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Pot. Aerob. / Cap. Aerob. |
Cap. Aerob. + Stimoli Alatt. |
Pot. Latt. / Cap. Aerob. |
Cap. Latt. / Cap. Aerob. |
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Km. |
Descr. |
Km. |
Descr. |
Km. |
Descr. |
Km. |
Descr. |
| Ott./96 |
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135 |
30 Rip. 10'' |
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| Nov./96 |
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108 |
24 Rip. 10'' |
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| Dic./96 -
5/1/97 |
135 |
30 Var. 60'' |
90 |
30 Rip. 10'' |
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| 6/1 -2/2/97 |
100 |
120 Rip. 100mt. |
216 |
40 Rip. 15'' |
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120 |
50 Var. 60'' |
| 3/2 -2/3/97 |
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50 |
100 Acc. 120mt. |
135 |
20'-25' I.T. 1:3;
60'' Cost. 20'' Lav. sopra soglia / 60'' Cost. 15'' sopra soglia (Scarico) |
| 3/3- 16/3/97 |
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25 |
25 Acc. 120mt. |
30 |
20'-25' I.T. 1:3;
60'' Cost. 20'' Lav. sopra soglia / 60'' Cost. 15'' sopra soglia (Scarico) |
| 17/3 -
13/4/97 |
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|
40 |
36Acc. 150mt. |
54 |
20'-25' I.T. 1:3;
60'' Cost. 20'' Lav. sopra soglia / 60'' Cost. 15'' sopra soglia (Scarico) |
| 14/4-20/4/97 |
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| 21/4-11/5/97 |
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25 |
24 acc. 150mt. |
45 |
20'-25' I.T. 1:3;
60'' Cost. 20'' Lav. sopra soglia / 60'' Cost. 15'' sopra soglia (Scarico) |
| 12/5-21/5/97 |
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18 |
20'-25' I.T. 1:3;
60'' Cost. 20'' Lav. sopra soglia / 60'' Cost. 15'' sopra soglia (Scarico) |
| 22/05/1997 |
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10 |
20'-25' I.T. 1:3;
60'' Cost. 15'' sopra soglia |
| 23/05/1997 |
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|
20 |
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| 24/05/1997 |
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| 26/05/1997 |
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| 27/05/1997 |
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| 28/05/1997 |
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| 29/05/1997 |
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10 |
20'-25' I.T. 1:3;
60'' Cost. 15'' sopra soglia |
| 30/05/1997 |
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|
15 |
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| 31/05/1997 |
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| 9/6-15/6/97 |
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| 16/6-3/8 |
190 |
(motore)+ 42Km.prog. |
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300 |
20'-25' I.T. (motore)
vedi modificazioni nel programma dettagliato |
| 4/8-14/9/97 |
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120 |
20'-25' I.T. 1:3;
60'' Cost. 15'' sopra soglia |
| 22/9-5/10/97 |
100 |
salita |
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| Totale |
525 |
|
584 |
|
140 |
|
842 |
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